Zveme vás na seminář zaměřený na zdraví a funkčnost pánevního dna. Fyzioterapeutka a praktikující lektorka školy pánevního dna Jana Smitková, Dis. vás provede cvičeními a teorií, které vám pomohou lépe porozumět této důležité oblasti a zlepšit vaše celkové držení těla.
Co vás čeká:
- Základy metody 3x3
- Přípravná cvičení
- Relaxace pánevního dna
- Základní anatomie
- Cvičení tří vrstev
- Propojení pánevního dna a dechu
Kdy a kde:
20. září 2025 | 9:00–13:30
AKESO POLIKLINIKA, budova D – 11. patro, Bucharova 1314/8, Praha 13 – Nové Butovice, Coral Office Park
Pro koho:
Pro všechny věkové kategorie – ženy po porodu, před porodem, při PMS, při jakýchkoli obtížích v oblasti pánve nebo jako prevence.
Cena: 1 450 Kč
Rezervace:
Osobně na recepci AKESO POLIKLINIKY nebo e-mailem na: smitkova@akeso-poliklinika.cz
Počet míst je omezen, tak se neváhejte přihlásit!